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李小楠的信条就是：“只要不死，就训练下去，当夜之辱，她必当十倍偿还，加在周慧身上的那一刀，她一定帮她讨回来！”
奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，两两对战...........等等几十种训练，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
气血调和，刚柔并济，体内真气开始澎湃，起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。四女的实力现在比起周慧来也不逞多让。
“哈哈哈......”李小楠和南宫萍各自对了一掌，退后一步，收了气势，开心的大笑起来，这边的李梅和田奈儿也停了下来。
“呵呵，几位高手，来喝水吧，休息一下”这时李婷笑眯眯的端着水走了过来，几女不要命的训练，成长过程，李婷可是亲眼见证，想不到当初的弱女子竟然厉害如斯，让她唏嘘不已，同时也为她们高兴异常。
“嘿嘿，高手淡不上，不过现在我敢和小慧姐和英子姐她们叫板了，不过要想超过姐姐和光子姐估计还需要一段时间啊”李小楠接过水，喝了一口，意犹末尽不满足的说道，
在这个训练过程中，她不知道晕过去几次，身上受了多少伤，不过总算挺过来了，那种脱胎换骨的变化，使她的前景敞开了一扇从来没有过的大门，让李小楠感觉一切的付出都是值得的。
“嗯，是啊，说实话小楠如果不是你的拼命精神带动我们，我们还没有今天的成就呢，哼，如果再让我遇到那晚的那几人，我把他们打的稀巴烂，”田奈儿拳头紧握，咯咯作响，眼中闪出一道寒光。
说实话，那晚的事让田奈儿感触最大，不但差点没有受辱，如果不是周慧，自己险些死于刀下，所以说田奈儿的心气更高，训练起来同样的不要命。
“喂，萍儿，你在想什么？”看到南宫萍坐在那里低头不语，如老僧入定般，李梅不由的的笑着问道。
“小梅，我越想越不对劲，那晚几人的身形我感觉很熟悉的样子，对方虽然蒙着面，不过我敢肯定我见过那些人，凭现在天龙帮的实力，到现在竟然查无头绪，你不觉得奇怪吗？”南宫萍抬起头严肃的说道。随着几女训练的加深，功夫的提高，头脑也敏锐起来，南宫萍的思路又回到了那晚被人拦路劫色的场面。
“是么？我也觉得哪里不对，可是具休哪里不对，我却想不起来，不过我敢肯定应该不是六合教的人，六合教的人大多是半人兽，他们身上有种兽类的气息，可是这些人身上一点也没有，而且功夫高的可怕”李梅一听，也沉思起来。
“而且，对方的声音听起来很别扭，应该是假声，而且他们蒙面，这不是欲盖弥彰吗？”南宫萍冷的分析道。
“那，萍姐，你认为是我们帮内部的人？”此刻李小楠不由的一愣，大胆的猜测道，
“嗯，目前还没有根据，不过天龙帮内部，功夫那么高的人也就那么几个，只是现在我还拿不准，强子说过，再坚固的堡垒最怕从内部攻破，如果这些人真是内鬼，那么......”南宫萍没有说下去，不过意思大家都明白，既然功夫这么高，肯定是身据高位，所以众女只是怀疑，不敢妄加猜测，免得引起不必要的麻烦，伤害帮内兄弟的感情。
“呵呵，几位美女都在啊，小慧姐有请，让你们去会议室去，有点事要说！”
李小楠几女正低声交淡着，这时王鹏和严刚两人微笑着走了过来，王鹏更是笑眯眯的说道，
天龙帮封闭的训练场，只有帮内的高层可以进来，其他的人一般是不能随便进来的，所以王鹏和严刚这才亲自过来的，本来是王鹏一人，路上正好遇到严刚，所以两人就一块来了。
王鹏穿着一身西装，头发弄的像狗添的一样，看起来人模狗样的，... -->>
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