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晚饭之后，照例是半个小时的休息时间。
林少鸿没有打扰她们，自己一个人回到房间里洗了个澡，然后躺在床上看了会杂志。
半个小时之后，他才施施然地走到了别墅的客厅中，一边拍手一边大声喊：“训练时间到了！五分钟没到的训练加倍
！”
每天晚上都是这样，已经形成了规矩，除了西门小童儿闹过一次别扭之外，司马小娟和公羊如云倒是一直很专心地训练。
尤其是司马小娟，整天都做着她的女侠梦，训练更是无比的努力。
林少鸿喊了这一嗓子之后，也不管三个美女听到没有，就自顾自的上了三楼，到健身房里等她们。
西门小童儿她们听到了林少鸿的召唤，很快跟着上楼去了健身房。
公羊如云今天晚上穿着一身运动服，西门小童儿照例是网球裙，司马小娟还是胡乱套上的衣服，林少鸿总会怀疑，那是不是睡衣
说实话，“五禽戏”的训练，公羊如云开始也有些不适应，但是她性子淡，不喜争论，所以折腾折腾着，也就慢慢习惯
了。
“我说上官大教官，能不能换点新的？今天不会又是那个什么禽兽戏的训练吧？”司马小娟是靠热情吃饭的，虽然五禽戏
让她的身体感觉到了加强，但基础训练的不断重复，她很快就会厌倦，并觉得无聊。
所以，一看林少鸿又摆开五禽戏的架势，她对训练的热情也从沸点降到了冰点。
“不要吧，我真的感觉快要被训练成禽兽了啊！”司马小娟的不情愿已经写在脸上了。
“别侮辱了禽兽。”林少鸿面无表情地回了司马小娟一句。
司马小娟还没来得及回嘴，林少鸿就冷冷的加了一句：“今天你的训练量加倍！”
“啊”司马小娟哀号了一声，西门小童儿捂着嘴“扑哧”地笑了一声，却丝毫没有为她挺身而出跟林少鸿理论的打算。
林少鸿的训练是有效果的，这对于西门小童儿来说就是好消息——她对林少鸿的期望起点本就不高，所以这段时间的相处，她
反而还能得到些惊喜。
“今天三个人状态都不错。”林少鸿不动声色的瞟了西门小童儿一眼，看着她近日来越来越投入训练，也不知道她是真的接
受了自己的存在，还是表面上的和解。
不过，老祖宗很早就告诉过他一个真理，女孩的心思你不要猜，猜来猜去直到你想把她活埋
所以林少鸿没有再把目光停留在西门小童儿身上，再次开始了演示。
还是五禽戏的鹤戏，比昨天的速度加快了一些，演示完一边之后，他坐在了一边，拍了拍手道：“训练开始！就按我
刚才的节奏来！”
三个女孩对动作都烂熟于心了，只是开始熟悉节奏，林少鸿看着她们开始了训练，就抓了一本八卦杂志，津津有味地看
了起来。
“小娟，手臂抬高一点！你这不是白鹤，根本是企鹅！”几分钟之后，林少鸿大声地呵斥了一句，眼皮都没抬一下，一
颗小石子就从指尖飞了出去，打在了司马小娟的手臂上。
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