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“闷死了，闷死了”在房间里面转了好几个圈，杨帆已经有点耐不住了，其实从他进入房间开始还没有到半个小时。
“你的情绪过份燥动，这对你是不好。”突然，杨帆的大脑里面响起了卡门的声音。
杨帆这才猛地想起卡门，惊喜道：“是呀，我怎么忘了你了，和你说说话儿不是就不会闷了。”
“如果你想要成为一名出色的军人或者机士，你就必须学会耐心。”
“你居然学会教训起我了！”杨帆没好气的说：“耐心这种事情是天生的好不好，我天生就是坐不住的，有什么办法？”
“你的是错的，其实只要用适当的方法锻炼，就可以拥有控制住自己情绪的力量，特伦族人和婆罗族人称这种力量为精神力。”
“精神力？”杨帆听见这新鲜词，顿时就来了兴趣“你说的这个精神力到底是什么东东？”
“精神力是一种控制意念的力量，它能够帮助生命体突破肉体的极限，获得超乎想象的力量。如果你想要成为一名机士，对精神力的锻炼是必不可少的，因为和机体的同步率高不高对机士来说是很重要，精神力则是衡量同步率高低的最重要因素。”
“靠，那么神？”虽然还是不太明白这种精神力是什么一种东东，更加不知道同步率是什么，但杨帆觉得卡门所说的这种叫做精神力的东西好像真的很玄，连忙好奇的问：“你快说，怎么才能够得到这种什么精神力？”
“按照你们特伦族对智脑系统的说法，我的数据库里面就有锻炼精神力的方法，你如果想要学，我可以告诉你。”
杨帆想了想，觉得现在自己反正无所事事，学一学怎么锻炼这个精神力，看看是不是真的好像卡门所说的那么神奇也好。这么想时，他立即就点头说：“好，那就试一试吧，你快说！”
于是，卡门就把它所知道的锻炼精神力的方法对杨帆说了起来。
听完卡门所说的那些方法，杨帆实在觉得有点匪夷所思，不过就在他将信将疑之中，他还是开始按照那一个叫做“安神术”的方法，尝试锻炼起了精神力。
其实这个安神术也并不是什么很难的东西，一开始只不过是要在脑子里面想象出一个点，然后把所有的思绪和心神都放在这个点上，维持一个比较长的时间。按照卡门所教的办法，杨帆一边慢慢调整自己的呼吸频率，又一边放松自己的身体机能，很快的他就进入了状态。
心境慢慢变得非常的平和，杨帆仿佛觉得自己的思想在这一刻已经和外界完全隔绝了，虽然不知道为什么呼吸的方法稍稍改变了一下，就会出现这样的状况，可是这种感觉还真是不错的，让他有点沉迷其中
时间在不知不觉之中过去，这个时候如果有人走进他的房间，肯定会目瞪口呆一番，因为杨帆居然傻乎乎的闭幕坐在床上一动不动，就像是一... -->>
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